Fascinación Acerca de formato de pausas activas
Realizar ejercicios de movilidad articular durante tus pausas activas en el trabajo ayuda a cuidar tus articulaciones y predisponer problemas futuros.El prueba es muy útil para fomentar la resolución de problemas, si eso es lo que buscas, en este video te explican el paso a paso:Aplicaciones de recordatorio de pausas: Utiliza aplicaciones de reco